“你昨晚睡得好嗎？”

新時代國家呼吁國人做好自身健康*責(zé)任人，中國睡眠研究會表示“良好的睡眠是提升免疫力的*直接、*有效的*之一”。在新時代背景下，健康睡眠成為了關(guān)乎全民健康的重要課題，這也給睡眠行業(yè)提出了新的目標(biāo)要求。

2023年2月27日，慕思聯(lián)合中國睡眠研究會、CTR央視市場研究發(fā)布了《健康睡眠新時代——2023中國健康睡眠白皮書》。秉承“讓人們睡得更好”的初心，慕思洞察當(dāng)代國人睡眠需求，針對31個?。▍^(qū)、市）的少年兒童、青年、中年、老年人群進行了調(diào)查。《白皮書》呈現(xiàn)新時代背景的國人睡眠情況，對健康防護、健康睡眠等方面的認(rèn)知與變化，以及寢具的功能需求情況，現(xiàn)場由中國睡眠研究會副秘書長袁向山教授進行白皮書的內(nèi)容解讀，同時也邀請了綠色人居專家高峣為大眾提供提升睡眠質(zhì)量的方法與建議，而慕思也給大眾發(fā)布了符合新時代國人健康睡眠需求的解決方案，*世紀(jì)夢旗艦新品，真切改善國人“入睡、深睡、翻身”三大睡眠問題。

01白皮書：睡眠困擾更普遍、健康睡眠意識更普及

袁向山教授在解讀白皮書時提及，新時代人們普遍存在睡眠時間減少、入睡困難、失眠等問題，睡眠質(zhì)量差、醒后易疲憊、易困乏是人們*直觀的睡眠癥狀。自2022年11月至2023年2月以來，國人睡眠質(zhì)量整體降低，匹茲堡睡眠指數(shù)從5.6分提升至7.2分。袁教授現(xiàn)場解讀：“匹茲堡睡眠指數(shù)分?jǐn)?shù)越高，代表睡眠質(zhì)量越不好，在研究中我們一般把“7分”作為標(biāo)準(zhǔn)值，高于7分值得關(guān)注?！逼渲懈哌_80%的受調(diào)者存在睡眠困擾的情況，76.5%的受調(diào)者存在失眠問題，輕度失眠人群達到68.2%。在不同人群上，青年和中年人群失眠現(xiàn)象更為嚴(yán)重，占比分別為82.3%和84.3%，女性失眠情況略高于男性。

與此同時，國人健康睡眠理念提升，睡眠健康問題得到更多國人的重視。近九成受調(diào)者關(guān)注睡眠健康，希望通過良好睡眠提升長期免疫力，睡好、吃好、心情好是國人改善睡眠的三大法寶。袁向山教授現(xiàn)場強調(diào)：““睡眠提升免疫力”已經(jīng)成為國民共識，良好睡眠是新時代下，國人提升免疫力的*選擇。”

為了提升睡眠質(zhì)量，白皮書指出接近有六成的受調(diào)者期望擁有舒適的寢具，其中透氣性與經(jīng)久耐用、軟硬支撐平衡一并成為是新時期消費者對床墊的首要需求。從中可見，國民對寢具的要求越來越高，睡眠行業(yè)引來新課題。

中國睡眠研究會副秘書長、復(fù)旦大學(xué)副教授袁向山教授發(fā)言

02專家：給予新時代的健康睡眠指南

現(xiàn)場袁教授充分肯定睡眠對提升免疫力的作用：“高質(zhì)量的睡眠可以讓身體得到充分修復(fù)、提高細胞功能，并很好地清除體內(nèi)代謝的一些破壞免疫力的物質(zhì)，如一些畸變的細胞、質(zhì)變的細胞核、代謝的自由基等。在良好的睡眠中，身體能夠很好地清除這些有害物質(zhì)，良好的睡眠是提升免疫力的*直接、*有效的*之一?！?/p>

來自邁阿密大學(xué)的綠色人居專家高峣博士表示：“環(huán)境對睡眠質(zhì)量的影響至關(guān)重要，寢具作為睡眠環(huán)境的一部分，會對人體產(chǎn)生直接影響。若我們一天中有1/3的時間都在床上，那床墊所散發(fā)的污染物濃度會比它直接散發(fā)到空氣中被人體吸入的量要多，因為寢具是與人體直接接觸的，所以環(huán)保、透氣的寢具對人體健康影響非常大。”

綠色人居專家、邁阿密大學(xué)博士、室內(nèi)環(huán)境檢測及監(jiān)測專家高峣博士發(fā)言

03慕思：全新睡眠解決方案——世紀(jì)夢旗艦新品

基于新時代的國人健康睡眠需求，慕思重磅推出旗艦新產(chǎn)品——世紀(jì)夢，以國人需求為依托，以技術(shù)創(chuàng)新產(chǎn)品體驗?，F(xiàn)場慕思副總裁楊鑫表示：“世紀(jì)夢新品，搭載了慕思首創(chuàng)六大核心舒睡科技，能有效改善睡眠三大指標(biāo)，幫助入睡提升69.3%、深睡高17%、翻身更少45.2%，并獲得4大國際權(quán)威機構(gòu)*?！背酥?，基于新時代的國人寢具需求，慕思制定行業(yè)*母嬰級環(huán)保臥室企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，新品世紀(jì)夢可以保持干爽、透氣、抑菌，為消費者的睡眠健康保駕護航。

慕思副總裁楊鑫發(fā)言

據(jù)了解，這次慕思發(fā)布的《健康睡眠新時代——2023中國健康睡眠白皮書》，已經(jīng)是慕思第十一年聯(lián)合中國睡眠研究會開展睡眠白皮書的調(diào)研和發(fā)布。十多年來，慕思始終根植大眾需求，整合科學(xué)理論、世界*專家意見、和國際化優(yōu)質(zhì)資源持續(xù)研發(fā)先進技術(shù)，一直在創(chuàng)造更優(yōu)的健康睡眠解決方案，讓人們從1.0“睡得暖”到2.0“睡得舒服”，進階為3.0“睡得健康，睡得科學(xué)”，實現(xiàn)“睡得香”。

隨著我國健康新時代的來臨，睡眠品牌站在時代之巔，共擔(dān)國人健康之責(zé)。慕思從新時代國人健康睡眠需求出發(fā)，對內(nèi)革新智能制造與技術(shù)創(chuàng)新，對外匯聚*科研專家、集合全球優(yōu)質(zhì)睡眠資源，以新戰(zhàn)略、新產(chǎn)品守護國人健康好睡眠。慕思旗艦新品世紀(jì)夢，正是新時代下慕思給出的*答卷。