古人常說(shuō)“水生萬(wàn)物，萬(wàn)物復(fù)歸于水”，作為生活中*常見(jiàn)的必備飲品，水可謂是*省錢的一種養(yǎng)生方法。喝水不僅能補(bǔ)充身體必需的能量，維持細(xì)胞的正常形態(tài)，保持皮膚的濕潤(rùn)和彈性；而且能預(yù)防便秘、結(jié)石等多種疾病，同時(shí)也能輔助促進(jìn)疾病治愈，好處多多。

但上網(wǎng)一搜，有關(guān)喝水的各類傳聞也有不少，例如“白開(kāi)水放涼后堪比慢性毒藥？”、“隔夜水到底能不能喝？”、“反復(fù)燒開(kāi)的水還能喝嗎？”等，這些問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，其實(shí)也藏著健康飲水的大學(xué)問(wèn)。

健康飲水，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都需注意

大多數(shù)事物都有保質(zhì)期，據(jù)說(shuō)白開(kāi)水也有“保質(zhì)期”，網(wǎng)傳白開(kāi)水放置超過(guò)16小時(shí)，就會(huì)滋生大量的大腸桿菌，喝過(guò)之后可能導(dǎo)致腹痛腹瀉、發(fā)熱惡心，堪比慢性毒藥。事實(shí)上，這種說(shuō)法毫無(wú)科學(xué)依據(jù)，因?yàn)榇竽c桿菌不會(huì)通過(guò)空氣傳播。但白開(kāi)水若存放時(shí)間過(guò)久，可能會(huì)被蒼蠅、灰塵和其它細(xì)菌等污染，特別是嬰幼兒和腸胃脆弱的人群，*不喝。

同樣地，大家對(duì)于隔夜水的擔(dān)憂，多半來(lái)自過(guò)夜產(chǎn)生的化學(xué)反應(yīng)，害怕隔夜后水中的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)含量增多。但早有實(shí)驗(yàn)證明，隔夜甚至好幾夜的白開(kāi)水，水中的亞硝酸鹽含量也遠(yuǎn)低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)限量。因此，隔夜水可以喝，只不過(guò)和放涼后的白開(kāi)水一樣，要注意保存，避免落灰。

除此之外，反復(fù)沸騰多次的白開(kāi)水一度被貼上亞硝酸鹽超標(biāo)的標(biāo)簽，但其實(shí)，拋開(kāi)劑量談毒性，無(wú)異于耍流氓。曾有實(shí)驗(yàn)證明，白開(kāi)水即使反復(fù)燒開(kāi)20次，其含有的亞硝酸鹽也僅為0.038 mg / L，遠(yuǎn)低于生活飲用水中亞硝酸鹽含量≤ 1mg/L的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。相信沒(méi)有誰(shuí)會(huì)將一杯水反復(fù)燒開(kāi)太多次，故而大家完全可以放心飲用，但沸騰過(guò)程中水垢也會(huì)隨之積累，為了健康著想，還是建議燒開(kāi)一次喝一次。

國(guó)產(chǎn)十大*立升超濾凈水器陪你健康飲水

雖然網(wǎng)上的許多傳聞存在夸大其詞，但久放、隔夜、反復(fù)燒開(kāi)的白開(kāi)水雖然無(wú)害，卻也無(wú)益。那么，到底哪種水喝起來(lái)更健康？其實(shí)，白開(kāi)水作為家庭生活中*易獲得的日常飲用水，僅僅是簡(jiǎn)單地沸騰很難消除水中泥沙、鐵銹、病菌殘?jiān)葐?wèn)題；而純凈水雖然足夠干凈，卻缺少礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用對(duì)健康沒(méi)有幫助。

對(duì)比之下，富含礦物質(zhì)的礦泉水更適合日常飲用，但瓶裝礦泉水量小單價(jià)高，無(wú)法很好地代替生活日常用水?；诖?，國(guó)產(chǎn)十大*凈水器立升特別研發(fā)的中央超濾凈水器 LH3-8Gd，很好地解決了家庭用水凈化的問(wèn)題。其不僅零廢水零費(fèi)電，低碳環(huán)保又節(jié)能；而且還有濾芯保修3年，不銹鋼機(jī)身質(zhì)保6年的*售后福利，貼心減少用戶的凈水成本。

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