許多人在夏日，都會(huì)忍受不了酷熱，從而在晚上睡在家中的木地板上。雖然圖一時(shí)之爽，但是在不經(jīng)意間對(duì)自己的身體造成了很大的傷害。睡木地板的危害性有許多，就讓我們一起來了解一下家中睡木地板的危害都有哪些吧。

一、睡地板危害有哪些

1、著涼感冒

地板比較涼，不論有沒有空調(diào)，夏天睡地板都會(huì)容易著涼感冒。夏天雖然比較熱，但是到了晚上，氣溫會(huì)下降，喜歡在地上鋪著席子，開著電扇或空調(diào)睡覺的人群要注意，身體來不及適應(yīng)驟降的氣溫，長(zhǎng)時(shí)間的被涼氣所侵襲，容易受涼感冒，早晨醒來時(shí)感到頭昏腦脹。

2、損傷脊椎

地板較于床墊來說，材質(zhì)較硬，無彈性，所以無法很好的支撐脊椎的生理曲度，無論側(cè)臥還是仰臥，都容易引起脊柱受力不平衡，誘發(fā)脊柱變形。

3、容易患風(fēng)濕

地板是離地面*近的，滲水的可能性非常大，對(duì)于人的健康也是非常有害的，特別是對(duì)于關(guān)節(jié)不太好的人，很容易導(dǎo)致后期關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕。

4、空氣不好

很多人說，地上墊厚點(diǎn)的席子不就可以了嗎？其實(shí)，盡管墊了席子也不建議睡地板，因?yàn)楦鶕?jù)清氣上升，濁氣下降的原理，渾濁的空氣靠近地面，睡地板空氣就不好。

二、夏天睡覺禁忌有哪些

1、忌睡地板

夏季忌睡地板，不少人因貪圖一時(shí)的涼爽，在水泥地或潮濕的地面上睡覺。其實(shí)這樣非常容易因濕氣及邪寒的侵襲，從而引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸腿痛或是眼瞼浮腫等病癥，非常有害身體健康。

2、忌開風(fēng)扇

入睡后忌開電風(fēng)扇，人在入睡后往往血液循環(huán)會(huì)減慢，抵抗力也相對(duì)較弱，如整夜開著電風(fēng)扇吹著睡覺，極易導(dǎo)致受涼，從而引發(fā)感冒。

3、忌露腹睡

忌袒胸露腹睡覺，人體的腹部及胸部的皮膚濕度往往是固定不變，即使是熱得難以入睡時(shí)，也常有人因胸腹保暖不夠，導(dǎo)致受涼而腹痛腹瀉。

以上就是齊裝網(wǎng)小編為你分享的睡木地板，希望對(duì)你有所幫助。如果想要了解更多夏季睡地板有哪些危害的相關(guān)信息，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報(bào)價(jià)還能*獲取四套設(shè)計(jì)方案，更有裝修管家全程跟蹤服務(wù)，抓緊行動(dòng)吧！